コロナウイルスのパンデミックの影響なのか、時代の変遷によるものなのか、現在心療内科へかかる人が増えている、とよく耳にします。実際に私もその内の1人でした。「パニック障害かも」「適応障害かも」「もしかしてうつ病？」あらゆる不安を抱えながら、力…
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